Нина Мэйн

йога-центр

Адрес
Россия, Ярославль, улица Свободы, 13А
Телефон
Сайт
ninamayn.ru
Нина Мэйн — схема проезда на карте
Виды деятельности
  1. йога-студии в Ярославле
  2. фитнес-центр в Ярославле

Нина Мэйн - тренер по фитнесу. Инструкторе хатха-йога, кундалини- йога, йогатерапевт. Инструктор тантрических практик и даосских женских искусств. Фитнес (это тренировки для людей от 35-55 лет которые хотят хорошо выглядеть, быть здоровыми и иметь подтянутое тело . Улучшается общее самочувствие, подвижность суставов, улучшается настроение. Здоровая спина (Тренировка для людей от 25 - 60 лет, авторская программа: сюда входят: хатха-йога, кундалини-йога, лфк и растяжка)

Хатха-йога: даю базовые асаны, для укрепления позвоночника и опорно двигательного аппарата. Так же сюда входят дыхательные практики и работа с чакрами.

Стретчинг. Растягиваем мышцы, связки. Увеличивается амплитуда движения в суставах. Развивается гибкость тела и восстановление организма после интенсивных физических нагрузок. Большой опыт восстановления здоровья позвоночника, суставов, общего состояния организма. Для детей разработана специальная программа: здоровый позвоночник и выльгусная стопа.

Нина Мэйн находится в Ярославле на улице Свободы в Кировском районе. По всем вопросам обращайтесь по телефону 8 (905) 646-51-62 или на официальный сайт компании ninamayn.ru.

Мы стараемся предоставлять актуальную информацию. Если вы обнаружили ошибку на этой странице, пожалуйста, сообщите нам об этом.

Похожие места рядом
Возможно, вы искали