Бикрам Йога — это последовательность поз, которая выполняется в прогретом до 40⁰С зале. Занятие длится 90 минут. Комплекс состоит из 26 асан и двух дыхательных упражнений.
Часть поз — для разминки. Они выполняются стоя. Вторая половина класса — асаны лежа и сидя, задуманы на укрепление мышц и улучшение кровоснабжения внутренних органов.
Основатель Бикрам Чоудхури разработал сбалансированную последовательность, которая несет пользу всему организму. Поэтому важно оставаться в классе все 90 минут практики.
Бикрам Йога в Москве – это центр горячей йоги Бикрама Чоудхури. Занятие от проффесиональных преподователей для начинающих. Для посетителей действуют выгодные абонементы и скидки.
Бикрам Йога в Москве. Центр йоги: зал, преподаватели, абонементы.
Уникальная #горячая #бикрам #йога для #красоты #здоровья и долголетия.
Bikram Yoga специализируется на йоге, студиях бикрам йоги, йоге для начинающих.
Студия йоги Be in Bikram находится в Москве в Печатникове переулок в Мещанском районе недалеко от метро Тургеневская. По всем вопросам обращайтесь по телефону 8 (499) 009-89-64 или на официальный сайт компании beinyoga.ru.
Мы стараемся предоставлять актуальную информацию. Если вы обнаружили ошибку на этой странице, пожалуйста, сообщите нам об этом.