Студия ЭМС-тренировок S&I FITNESS

Цените свое время и заботитесь о красоте, здоровье тела? Приходите заниматься в студию ЭМС-тренировок S&I FITNESS.

Здесь вы будете менять качество фигуры, делать ее более рельефной, накаченной с помощью индивидуальных тренировок с профессиональными инструкторами. При составлении персональной программы сотрудники учтут вашу физическую подготовку, самочувствие в целом, дадут рекомендации по питанию, придерживаясь которых, вы добьетесь еще больших результатов.

EMS-тренировки длятся 20 минут, а спустя 4 занятия вы увидите очевидные изменения своего тела! Это произойдет за счет того, что вы будете заниматься в специальном EMS-костюме. При выполнении упражнений он подает электрические импульсы мышцам, таким образом включает их в работу, заставляет сокращаться одновременно до 90% мышц всего тела.

Тренировки имеют несколько преимуществ: во-первых, они безопасны, не нагружают суставы, позвоночник и сердечно-сосудистую систему. Их часто назначают людям, которые восстанавливаются после травм. На тренировку может прийти любой желающий с любым уровнем подготовки старше 18 лет. Ограничений никаких нет. Каждое занятие заканчивается лимфодренажным массажем, что разгоняет лимфу и повышает тонус, уменьшает отечность.

Во время тренировки в зале будете находиться только вы и инструктор. Он проследит за правильностью выполнения упражнений, поддержит вас.

Если вам не с кем оставить ребенка, то вы можете прийти в студию вместе с ним (здесь есть детский уголок).

Не устраивает ваша текущая форма? Изменить ее без изнуряющих нагрузок и строгих диет у вас получится в студии ЭМС-тренировок S&I FITNESS.