Обережник

В Центре Йоги «Обережник», который находится на улице Затонской, 18, (3 этаж, в большом зале студии танца Dance Line), проводятся занятия по различным направлениям йоги: хатха, кундалини, тибетская, йоготерапия, йога снежного лотоса, цигун. Все названные направления последовательно циклически изучаются в группе. В течение 1,5 — 2 месяцев содержание занятий не повторяется. Техники подбираются с учетом лунных циклов. Возраст участников от 12 до 75 лет (можно старше), с учетом индивидуального подхода, соблюдения правил безопасного выполнения техник и контроля дыхания. Занятия проходят по вторникам и четвергам с 18—00 до 19—30, 1,5 часа. На этих занятиях опытный учитель (35 лет тренерского стажа, из них 20 — единоборства, последние 15 — йога, йоготерапия, параллельно — остеопатия, глубокотканный массаж) поможет понять смысл йоги, изучить асаны, техники и пранаямы. После посещения занятий вы будете чувствовать себя полными сил и энергии. Страница "ВКонтакте": https://vk.com/yoga_oberezhnik. Оплата ежемесячная (500р умножаем на число занятий в месяце, но не менее 4 занятий) либо разовая (650р). ДЛЯ СЕМЕЙНЫХ ПАР, ПОЖИЛЫХ И ИНВАЛИДОВ ПОСТОЯННО ДЕЙСТВУЮЩИЕ СКИДКИ.