Йога и медитация для начинающих
- асана классы, направленные на проработку блоков в теле, работу с энергетическими центрами и подготовку тела к медитативным позам;
- дыхательные упражнения (очистительные, энергетические); - техника самомассажа;
- глубокое расслабление (шавасана);
- медитация;
- беседы о йоге и её применение в повседневной жизни.
Практика подойдет для любого уровня занимающихся.
Стоимость занятия - 300 руб.
Йога и медитация специализируется на курсах йоги, занятиях йогой для начинающих.
Йога и медитация находится в Краснодаре на Октябрьской улице в Западном округе. По всем вопросам обращайтесь по телефону 8 (902) 405-40-44 или на официальный сайт компании vk.com.
Мы стараемся предоставлять актуальную информацию. Если вы обнаружили ошибку на этой странице, пожалуйста, сообщите нам об этом.