Спортивный клуб Sen Sei | Карате | Йога | Фитнес Ленинский район, Донецк.

🥋 Спортивное каратэ - с 6 лет.

🥋 Беби - самурай с 4 до 5 лет подготовительная группа.

🧘🏻‍♀ Хатха йога

🏃‍♀️ Фитнес

👯 Пилатес

🧘‍♀ Йога-дзен (йога + цигун)

Тренер-преподаватель СК « Sen Sei» Медведева Анна Анатольевна.

Инструктор международной категории

4 дан JKS ( Japan karate shoto federation)

Заслуженный мастер спорта Украины

Многократная чемпионка Европы по каратэ JKS и ITKF

Многократная серебряная призерка чемпионатов Мира по каратэ JKS

Чемпион Мира по каратэ версии IJKA 2015г.

НАШЕ РАСПИСАНИЕ 📅

🥋 Каратэ старшая группа - Пн, Ср, Пт с 15.30 до 17.30

🥋 Каратэ с 5 лет - Пн, Ср, Пт с 17.30 до 19.00 (набор открыт)

🥋 Каратэ с 6 лет (группа А) - Вт, Чт с 17.00 до 18.30; Сб с 14.00 до 15.30 (набор открыт)

🥋 Каратэ с 6 лет (группа Б) - Вт, Чт с 14.30, Сб с 14.00 до 15.30 (набор открыт)

🧘🏻‍♀ Йога( для взрослых) - Пн, Ср, Пт с 19.15 до 20.45

🧘‍♀ Объявляется набор в утреннюю группу 🌞 по йоге Вт, Чт с 8.00

Узнать более подробно - откройте расписание в меню группы.

Первое занятие бесплатно.

✍ Записаться Вы можете:

по телефону 📞 +38(071)3951 942 Анна

или через форму в меню группы

Карате для детей от 4 лет дисциплинирует малыша, развивает координацию и воспитывает силу воли. Этот индивидуальный вид спорта хорошо сочетается с командным взаимодействием, например, с футболом и актерским мастерством.

Каратэ – один из тех уникальных видов спорта, в котором гармонично сочетается физическое и духовное развитие. С одной стороны – это боевое искусство, которое развивает совершенное владение своим телом, улучшает координацию и ловкость. С другой – особый подход к работе над собой, воспитание силы воли и духа.

Особенностью данного вида спорта является то, что им можно заниматься всю жизнь, а начать – в любом возрасте. Поэтому, если Вы сомневаетесь, отдавать ли ребенка на каратэ – обязательно попробуйте. И Вы не пожалеете.

С точки зрения родительского спокойствия нельзя не отметить, что по уровню травматизма каратэ для детей занимает 50-е место среди других видов спорта.

ЗАНЯТИЯ ПО КАРАТЭ ДЛЯ ДЕТЕЙ

В поддержку занятий каратэ высказываются все спортивные врачи. Начинать можно с самого раннего возраста.

Наполнение тренировок – махи ногами, растяжка, выполнение выпадов, развитие гибкости – формирует у ребенка уверенность в себе, физическую выносливость, дает ему возможность сравнить «себя сегодняшнего» с «собой вчерашним». Малыш может адекватно оценить свои победы и поставить новые цели.

Помимо физических плюсов, каратэ несет достаточно глубокую духовную составляющую. Это пропаганда здорового образа жизни в комплексе с развитием физических возможностей своего тела, силы духа и силы мысли. Занятия улучшают концентрационные качества ребенка и развивают внимание, наблюдательность, усидчивость. Каждое занятие по каратэ – это победа малыша, в первую очередь, над самим собой, над своей неуверенностью и страхами. В будущем эти факторы станут для Вашего чемпиона отличным фундаментом к достижению любых поставленных целей.